Огурцы способны укрепить кости и улучшить зрение. Такие выводы сделали ученые после продолжительных исследований, сообщает «Медик Форум».

Они содержат множество полезных микроэлементов. По словам ученых, свежий зеленый овощ необходимо включить в ежедневный рацион. Употребление продукта позволит улучшить общее состояние. Также огурцы оказывают антиоксидантное воздействие на организм и защищают от онкологических заболеваний.

«Употребление огурцов эффективно действует на пищеварительную систему. Продукт содержит клетчатку. Она снижает уровень холестерина и стабилизирует работу пищеварительной системы», – говорится в докладе ученых.

Овощ содержит тартроновую кислоту, замедляющую процесс преобразования углеводов в жиры, а щелочные соли предотвращают образование камней в почках.

Огурцы – наиболее диетические из всех низкокалорийных продуктов. На 95% овощ состоит из воды. Диетологи советуют обязательно включить продукт в рацион людям, желающим избавиться от лишнего веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

По теме

Экзит-поллы: во второй тур президентских выборов на Украине прошли Зеленский и Порошенко

Телеведущий Владимир Зеленский и действующий президент Украины Петр Порошенко прошли во второй тур президентских…

Далай-лама экстренно госпитализирован

Духовный лидер буддистов Далай-лама XIV попал в одну из больниц Индии. Как…

Фотографии серийного Geely SX12 удивили смелостью дизайна

Министерством промышленности Китая были обнародованы изображения серийной версии «паркетника» SX12. Напомним, что…

Собор Парижской Богоматери в огне. Фотографии

В Париже вечером 15 апреля начался пожар в соборе Нотр-Дам. У здания…

У берегов Норвегии терпит бедствие круизный лайнер

Лайнер Viking Sky буксируют к берегу, сообщает телекомпания NRK. “Круизный лайнер, потерявший ход…

Россия предложила возобновить все рейсы в Украину

Росавиация предложила провести переговоры с Украиной о возобновлении авиасообщения между странами на…

Выборы президента Украины: ЦИК обработала половину протоколов

Центральная избирательная комиссия представила первые результаты подсчета голосов избирателей на выборах президента…

Великобритания отказалась от автоматического обмена налоговыми данными с Россией

Налоговая служба Великобритании в 2019 году исключила Россию из списка стран, с которыми обмен налоговыми…

Британский парламент отклонил восемь вариантов «Брекзита»

Палата общин Великобритании отклонила все восемь вариантов действий по выходу страны из Евросоюза, предложенных…

Доходы Порошенко за год выросли в 95 раз

Президент Украины в 2018-м заработал в общей сложности 1,55 млрд грн, что…