В данном исследовании участвовало более 100 тысяч граждан.

В ходе данного исследования были установлены четыре главных привычки, которые помогут вам избежать в будущем появления хронических заболеваний, встречающихся в пожилом возрасте и прожить более 70 лет.

Ученые также выяснили, что курящие и употребляющие (в незначительных количествах) алкоголь люди, в отличие от тех, кто вел здоровый образ жизни, продолжительность жизни уменьшалась примерно на 5 лет (с 75 лет, до 70 лет), а также увеличивалось количество и обострение хронических заболеваний.

Отказ от вредных привычек: от никотина и алкоголя, занятие спортом и контролирование за массой тела прямо пропорционально связано с продолжительностью жизни – к таким выводом пришли исследователи.

Фото: открытые источники

 

 

По теме

Тихановская жестко раскритиковала заявление штаба Бабарико о создании партии «Вместе»

1-го сентября Светлана Тихановская жестко высказалась касательно создания штабом Бабарико партии «Вместе».…

IT-страны больше нет. В отношении топ-менеджеров PandaDoc завели уголовное дело

3 сентября стало известно, что в отношении топ-менеджера ООО «Пандадок» Дмитрия Рабцевича…

«У нас одно Отечество на двоих»: Лукашенко продал Беларусь

Ну, что же… Все, кто боялся, что некоторая часть белорусов продалась Западу,…

Тихановская обвинила белорусские власти в терроризме

7 сентября, в связи с задержанием Марии Колесниковой, с публичным обращением выступила…

Проповедник: в Беларуси революция неизбежна

Американский известный проповедник предсказал революцию в Беларуси. Как сообщает Белсат, всемирно известный…

Помпео призвал Лукашенко впустить Тадеуша Кондрусевича в Беларусь

Майкл Помпео призвал белорусские власти сохранять благоразумие и впустить митрополита в Беларусь!…

МВД: за участие в протестах было составлено 95 протоколов

Согласно предварительным данным МВД, 1 сентября по всей стране состоялись несанкционированные митинги,…

Беларусь передала России «флешку» с данными об отравлении Навального

3 сентября Лукашенко заявлял, что его секретные службы смогли перехватить данные, которые…

Лукашенко начал оправдываться перед Россией

Лукашенко, в очередной раз, начал подлизываться к Кремлю.  И в этот раз…

Лукашенко: «Я не буду держаться за власть посиневшими пальцами»

Лукашенко в очередной раз заявил, что не будет держаться за власть посиневшими…